Van maandag 30 september tot en met vrijdag 11 oktober 2024 organiseert Valpreventie
Breda testdagen op verschillende plekken in de gemeente Breda.
Op woensdag 9 oktober vindt de testdag plaats bij Sporthal De Drie Linden in Prinsenbeek.
Waarom meedoen? Elke dag moeten 280 ouderen naar de spoedeisende hulp door een val. Vallen
doet pijn en vermindert het zelfvertrouwen. Gelukkig kunt u vallen voorkomen door een
valpreventietraining en genoeg beweging. Dit verbetert uw kracht en balans, en vermindert het
risico op ziekten en broze botten.
Tijdens de testdag meten onze fysiotherapeuten en sportcoaches (in opleiding) uw gezondheid,
kracht, lenigheid, valgevaar en conditie. Met de slimme SMART-Floor kunnen we snel zien of u
een verhoogd valrisico heeft. Na de testen krijgt u persoonlijk advies over uw valrisico en
beweeggedrag. Als het nodig is, en als u het goed vindt, krijgt u een verwijzing naar een
valpreventie- of beweegprogramma.
Wilt u meedoen? Ga naar www.valpreventiebreda.nl en kies de tijd
en de plek die u het beste uitkomt. Hulp nodig met inschrijven? Bel
Zorg Voor Elkaar Breda op 076-525 15 15. Zij zijn bereikbaar op
werkdagen van 09:00 tot 17:00 en helpen u graag verder. Ook onze
vrijwilligers van het internetcafé helpen u hierbij graag op
donderdagmiddag in de Zilverberk.
De inschrijving is al geopend, dus als u wilt deelnemen kunt u het
beste snel reageren